Fri. May 17th, 2024
  • หมวดอาหาร: อาหารคาว ()
  • คุณลักษณะอาหาร: ข้าวยำ เป็นอาหารจานเดียวที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง อุดมไปด้วยสารอาหาร วิตามิน และเกลือแร่ ข้าวยำประกอบด้วยข้าวสวยเป็นหลัก คลุกเคล้ากับผักนานาชนิด ผลไม้ที่ให้รสเปรี้ยว เช่น มะม่วงดิบสับ ส้มโอ กุ้งแห้งป่น มะพร้าวคั่ว พริกขี้หนูแห้งป่น ราดด้วยน้ำบูดูชนิดหวาน
  • เทคนิคการประกอบอาหาร:
  • ผักที่ใช้อาจเป็นผักชนิดอื่นเพิ่มเติมได้ เช่น ผักดั้งเดิม ได้แก่ เมล็ดกระถิน เกสรชมพู่ ใบขมิ้น ปัจจุบันอาจประยุกต์ใช้แครอทร่วมด้วย เพื่อให้ได้วิตามินและสีสรรเพิ่มเติม
  • รสเปรี้ยวของข้าวยำอาจใช้มะม่วงดิบซอย มะดันซอยเป็นเส้นๆ มะเฟืองหั่นชิ้นบางแทนส้มโอหรือมะนาวได้

เครื่องปรุง
ลำดับที่ วัตถุดิบ น้ำหนัก (กรัม) สูตรตวง ปริมาณ
1 บูดูชนิดเค็ม 60 1/4 ถ้วยตวง
2 น้ำตาลปี๊บ 150 1/2 ถ้วยตวง + 1 ช้อนโต๊ะ
3 ข่าบุบ 30 2 ช้อนโต๊ะ
4 ตะไคร้บุบ 10 2 ช้อนโต๊ะ 2 ต้น
5 ใบมะกรูด 2 1 ช้อนโต๊ะ 5 ใบ
6 ข้าวเจ้าสวย 265 2 ถ้วยตวง
7 ถั่วฝักยาวซอย 50 1/2 ถ้วยตวง
8 ส้มโอ ยีให้ร่วน 112 1 ถ้วยตวง
9 ตะไคร้ซอย 20 4 ช้อนโต๊ะ
10 ใบมะกรูดซอย 6 2 ช้อนโต๊ะ
11 ถั่วงอก 70 1 1/2 ถ้วยตวง
12 แตงกวาซอย 60 1/2 ถ้วยตวง
13 ใบชะพลูซอย 5 1/4 ถ้วยตวง
14 มะพร้าวขูด คั่วให้เหลือง 31 1/2 ถ้วยตวง
15 กุ้งแห้งป่น 40 1/2 ถ้วยตวง
16 พริกป่น 5 1 ช้อนชา
อุปกรณ์การเตรียม
  • มีด
  • เขียง
  • กระทะ
  • ตะหลิว
  • หม้อ
  • ทัพพี
  • อ่างผสม
  • กระชอน
  • ถ้วยตวง
  • ช้อนตวง
  • เครื่องชั่ง
  • ถ้วยตวงของเหลว
อุปกรณ์ประกอบ
  • หม้อ
  • เตาแก๊ส
  • อ่างผสม
  • กระชอน
อุปกรณ์จัดแต่ง/รับประทาน
  • จาน
  • ช้อน
  • ส้อม
อุปกรณ์บริการ
  • จาน

  • ขั้นตอนที่ 1

    นำน้ำบูดูใส่หม้อตั้งไฟ ใส่น้ำ ? ถ้วย ใส่ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูดเคี่ยวน้ำตาล เคี่ยวให้ข้น PA243727

  • ขั้นตอนที่ 2

    กรองเอาแต่น้ำ

  • ขั้นตอนที่ 3

    ผสมส่วนผสมทุกอย่าง

  • ขั้นตอนที่ 4

    ราดด้วยน้ำบูดู

เครดิตสูตรอาหาร จากเว็บไซต์ https://www.foodnetworksolution.com

By admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *